Достаточной причиной для записи на консультацию будет внутреннее ощущение «мне плохо».
Вы также можете прийти с конкретной проблемой: испортились отношения с близкими и родными, острый конфликт на работе, нарушены отношения с едой и телом, развод, утрата, расставание и пр.